dentista en Pontevedra 29 Mar 2021

Por:Clínica Mareque

Dentista en Pontevedra, dientes sanos en Clínica Mareque. Tener una sonrisa más saludable es posible si se llevan a cabo una serie de recomendaciones para mantener los dientes sanos. No hay que olvidar que la salud oral tiene una estrecha relación con la salud general y contribuye a enfermedades cardiovasculares o diabetes.

Las recomendaciones de Clínica Mareque, tu clínica dental en Pontevedra, para mantener los dientes sanos son principalmente:

1. Cuidar los dientes desde niños: el cuidado dental debe empezar tan pronto como aparezca el primer diente. Generalmente, se produce a los seis meses. Es recomendable visitar al odontólogo para que supervise la salida de la dentición del niño.

2. Sellar las muelas: los molares permanentes aparecen en torno a los 6 años. Sellarlos puede reducir significativamente la caries.

3. Usar flúor: el flúor fortalece el esmalte. Utilice pastas dentales y enjuagues bucales con flúor. Eso sí, debe utilizarse con moderación en los niños pequeños, ya que su exceso puede causar manchas blancas en los dientes.

4. Cepillar los dientes: hay que cepillarse los dientes todos los días y después de cada comida. Asimismo, es muy recomendable usar hilo dental. Recordar que los cepillos de dientes deben cambiarse 3 veces al año, como mínimo.

5. Comer bien: sea cual sea la edad, una dieta saludable es esencial para mantener los dientes y las encías sanas. Se deben evitar los alimentos y bebidas con mucho azúcar.

6. Revisiones dentales cada seis meses. En Clínica Mareque recomendamos una revisión dental y limpieza bucal cada seis meses.

Clínica odontológica Mareque, dentista en Pontevedra, pide cita.