El cepillo dental eléctrico, ventajas

El cepillo dental eléctrico, ventajas. El cepillo dental eléctrico ofrece varias ventajas en comparación con el cepillo dental manual. Aquí tienes algunas de ellas:

Mayor eficacia de limpieza: Los cepillos eléctricos suelen tener movimientos de rotación y oscilación que permiten una limpieza más eficiente. Estos movimientos pueden eliminar más placa bacteriana y restos de comida que un cepillo manual.

Menos esfuerzo físico: Al utilizar un cepillo eléctrico, no necesitas aplicar tanta fuerza ni realizar movimientos repetitivos como lo harías con un cepillo manual. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas con problemas de movilidad, artritis u otras condiciones que dificultan el cepillado manual.

Mayor duración del cepillado: Muchos cepillos eléctricos tienen temporizadores incorporados que te indican cuándo ha transcurrido el tiempo de cepillado recomendado, generalmente 2 minutos. Esto te ayuda a cepillarte durante el tiempo adecuado y garantizar una limpieza más completa.

Opciones de limpieza especializadas: Algunos cepillos eléctricos ofrecen diferentes modos de limpieza, como limpieza suave, limpieza profunda, masaje de encías, entre otros. Esto te permite adaptar el cepillado a tus necesidades dentales específicas.

Ayuda a mejorar la salud bucal: Debido a su eficacia de limpieza, el cepillo eléctrico puede ayudar a reducir la acumulación de placa bacteriana, prevenir la formación de caries y reducir el riesgo de enfermedades de las encías.

Es importante recordar que la elección entre un cepillo dental eléctrico y uno manual es personal. Ambos pueden ser eficaces si se utilizan correctamente y se les dedica el tiempo y la técnica adecuados. Lo más importante es mantener una rutina de higiene bucodental regular.

Higiene bucodental este verano

1. CEPILLARSE LOS DIENTES TRAS LAS COMIDAS PRINCIPALES. Es primordial cepillarse los dientes después de cada comida y muy recomendable hacerlo, sobre todo, antes de acostarte y al levantarse por la mañana. En verano estamos menos tiempo en casa por lo que conviene llevar un kit dental de viaje con: cepillo y pasta dental.

2. PASTA DENTAL CON FLÚOR. Es recomendable utilizar una pasta dental con flúor, ya que éste hace más resistente al esmalte de los dientes y evita que sea dañado por la acción de las bacterias y los ácidos que se forman después de haber comido.

3. EL HILO DENTAL. El mejor momento para usarlo es por la noche, ya que la ausencia de salivación mientras se duerme favorece la formación de placa bacteriana.

4. MASTICA CHICLES. Si comes fuera y no puedes cepillar tus dientes, recurre a los chicles sin azúcar o a las láminas de higiene bucal.

5. HAZ UNA DIETA SANA. Una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal. Evita los refrescos y los dulces.

6. BEBER AGUA. No olvides beber mucha agua. Ayuda a proteger la piel y los tejidos de las encías.

Si este verano tienes algún problema bucodental, pide cita en Clínica Mareque, tu clínica odontológica en Pontevedra.

Nº de Registro Sanitario: C-36-001627