Consejos para cuidar los dientes en Halloween

Moderar el consumo de dulces: Es tentador comer todo el botín de dulces de una vez, pero hay que tratar de consumirlos con moderación y espaciarlos en el tiempo.

Dulces menos dañinos: Los chocolates se disuelven más rápido que los caramelos pegajosos, como los chicles o los dulces masticables, que se quedan más tiempo en los dientes y favorecen la formación de caries.

Evitar los dulces ácidos: Los caramelos ácidos pueden dañar el esmalte dental, ya que contienen ácidos que erosionan la capa protectora de los dientes.

Comer los dulces después de las comidas: La saliva que produces al comer ayuda a neutralizar los ácidos y a limpiar los restos de azúcar de los dientes. Por eso, es mejor comer dulces justo después de las comidas, cuando la producción de saliva es mayor.

Cepillarse y usar hilo dental: Después de disfrutar de los dulces, se deben lavar los dientes con pasta dental y usar hilo dental para eliminar cualquier residuo que pueda causar caries.

Beber agua: El agua ayuda a eliminar el azúcar y los ácidos que quedan en tu boca.

Dentista en Pontevedra

Somos conscientes de que debido a la gran proliferación de dentistas, muchas personas se encuentran confusas a la hora de elegir un odontólogo de confianza. Las clínicas franquiciadas son una alternativa debido al precio, más bajo que en las privadas, pero como en toda franquicia el trato personal, las garantías y la calidad de los materiales no son tan óptimos como en los dentistas privados.

Así, en Clínica Mareque, además de contar con un equipo altamente cualificado, dirigido por la Dr. Soledad Mareque (Nº Colegiada: 726) y la tecnología más avanzada, brindamos un trato personal y realizamos un seguimiento exhaustivo del paciente.

La salud oral es un campo de la medicina que exige un diagnóstico preciso, un buen plan de tratamiento, una buena comunicación entre dentista y paciente y finalmente una ejecución adecuada y precisa.

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Nº de Registro Sanitario: C-36-001627

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-Limita la cantidad de dulces: No deben comer todos los dulces que recojan en una sola noche. Establece límites razonables y reparte las chucherías.

-Elige sabiamente: Algunos tipos de dulces son peores para los dientes que otros. Los caramelos pegajosos, como los caramelos masticables, pueden quedarse pegados en los dientes y causar caries. En cambio, los chocolates tienden a ser menos dañinos.

-Enjuagar con agua y flúor: Después de comer dulces, enjuagar la boca con agua para eliminar los residuos de azúcar que pueden contribuir a la caries dental. Además, se puede usar un colutorio.

-Cepillado dental: Después de comer dulces, esperar unos 30 minutos antes de cepillar los dientes, ya que el esmalte dental puede estar temporalmente debilitado por los ácidos de los dulces.

-Opta por alternativas más saludables: Considera alternativas más saludables para las golosinas de Halloween, como ofrecer juguetes o regalos no comestibles a los niños y niñas en lugar de dulces.

-Dar de comer a los peques antes del “truco o trato”. Con el estómago lleno, comerán menos dulces.

-Es importante tener cuidado con los accesorios en los disfraces de Halloween, como dientes postizos, colmillos de plástico, entre otros, ya que pueden dañar alguna pieza dental. Lea las etiquetas con atención para evitarlo.

Salud dental en Halloween.

Clínica odontológica en el centro de Pontevedra. Dentista Marisol Mareque. Pide cita.

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1- Limitar el consumo de dulces a unas horas.

2- Comer golosinas de rápido consumo, para minimizar el tiempo de azúcar en la boca.

3- Evitar los tipos de chucherías que se quedan pegadas en los dientes.

4- Dulces ácidos, también limitarlos, ya que pueden dañar el esmalte.

5- Beber agua.  Es importante beber agua tras comer golosinas para eliminar el azúcar.

6- Esperar unos 30 minutos para lavarse los dientes tras comer las golosinas. Este tipo de alimentos suavizan el esmalte dental, por lo que si se cepillan los dientes inmediatamente después de comerlos, corren el riesgo de dañar aún más el esmalte.

7- Esa noche, emplear enjuague bucal con flúor.

8- Dar de comer a los niños antes del “truco o trato”. Con el estómago lleno, comerán menos dulces.

9- Es importante tener cuidado con los accesorios en los disfraces de Halloween, como dientes postizos, colmillos de plástico, entre otros, ya que pueden dañar alguna pieza dental. Lea las etiquetas con atención para evitarlo.

Halloween y dientes sanos. Clínica odontológica en el centro de Pontevedra. Dentista Marisol Mareque. Pide cita.

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